LE SHIATSU
Le shiatsu est une technique de massage venue du Japon. Le mot "shiatsu" signifie littéralement "pression des doigts". La personne qui reçoit le soin est habillée de vêtements confortables et propres, si possible en matières naturelles et souples, et est allongée au sol sur un futon. Le traitement combine pressions des paumes, pouces, coudes, genoux, étirements musculaires et mobilisations articulaires et viscérales. Ce type de massage procure un bien-être immédiat, une grande détente physique et psychique.
POUR QUI ?
POUR TOUTES ET TOUS
Le shiatsu s'adresse à toutes les personnes qui le souhaitent de 5 à 125 ans !
Cette pratique s'adapte à tout type de physiologie et peut être plus ou moins tonique ou douce selon les attentes et les besoins.
C'est une pratique très bénéfique pour les sportif.ve.s à qui elle procure détente et relâchement musculaire.
Pour les enfants, c'est une approche qui peut leur permettre de prendre conscience de leurs ressentis et émotions.
Le shiatsu procure aux personnes plus âgées ou moins mobiles un gain de confort et d'amplitude de mouvement.
Les personnes enceintes y trouvent une qualité de détente sans pareille par l'utilisation d'un coussin de massage adapté qui leur permet de pouvoir relâcher leur dos, souvent très sollicité, en position allongée sur le ventre !
Le shiatsu s'adresse donc à toute personne qui ressent l'envie de s'octroyer un moment de pause physique et psychique.
Il a généralement de bons effets sur le sommeil, les tensions musculaires, les crampes abdominales, les douleurs de règles.
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L'effet placebo du shiatsu est largement observé !
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C'est une technique que j'affectionne particulièrement pour le confort qu'elle offre
du fait de recevoir ce massage habillé.e et allongé.e au sol.
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